Produkt zum Begriff Hektik:
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Fern der Hektik
Schenken Sie sich doch einmal Ruhe und Entspannung! Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person, 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person, 2 x 3 Gang Menü je Person, 2 x Nutzung der Wellnessoase je Person, 1 x Aromasprudelbad je Person
Preis: 280.00 € | Versand*: 0 € -
Mooer MDS2 Hektik mit dem Distortion Pedal
Das Mooer MDS2 Hustle Drive Distortion Pedal ist ein Muss für jeden Gitarrenliebhaber der seinen Sound formen möchte. Dieses kompakte Pedal bietet einen satten Drive-Ton der vintage Verzerrung mit einem druckvollen Mittenbereich liefert. Das Besondere an diesem Pedal ist die Möglichkeit cleane und übersteuerte Signale zu mischen wodurch Sie die volle Kontrolle über Ihren Sound erhalten. Darüber hinaus ermöglicht das Layout mit drei Reglern eine weitere Gestaltung des Sounds. Trotz seiner geringen Größe bietet das Mooer MDS2 eine beeindruckende Leistung und Klangqualität. Durch sein kompaktes Design ist er sehr mobil und ideal für den Einsatz bei live Auftritten oder Aufnahmesessions. Die Elektronik verfügt über Hoch- und Tiefpassfilter mit denen sich der Klang weiter nach Ihren Wünschen formen lässt. Mit seiner effizienten Bedienung dem hochwertigen Sound und den vielseitigen Bedienelementen ist das Hustle Drive Distortion Pedal die erste Wahl für Gitarristen die ihren Sound auf das nächste Level bringen wollen.
Preis: 59 € | Versand*: 0.00 € -
Zukunftsorientierte nachhaltige Stadtentwicklung
Zukunftsorientierte nachhaltige Stadtentwicklung , Innerstädtische Quartiere haben im Sinne einer nachhaltigen »Stadt der kurzen Wege« hohes Potenzial. Sie sind dicht bebaut und funktionsgemischt. Alles liegt nah beieinander. Autos sind kaum nötig. Die Darmstädter Mollerstadt ist solch ein innerstädtisches Quartier mit Potenzial - sie bringt aber auch eine Reihe von Herausforderungen mit sich. An der öffentlichen Hand ist es, den ruhenden Verkehr und die öffentlichen Räume neu zu organisieren: Damit kann sie auch Einfluss auf die Krise des Einzelhandels bzw. der Innenstadt nehmen. Die meisten Flächen sind in privater oder gewerblicher Hand: Deren Bebauung muss energetisch ertüchtigt und die Energieversorgung auf erneuerbare Energien umgestellt werden. Freiflächen müssen entsiegelt und begrünt werden. Die Umsetzung nachhaltiger Entwicklung liegt hier ganz wesentlich mit in der Verantwortung der Eigentümer*innen - für die dies interessant werden muss. Im Rahmen des Projektes »s:ne Systeminnovation für Nachhaltige Entwicklung« wurden diese Themen umfassend analysiert und diskutiert. Der vorliegende Band fasst die Ergebnisse zusammen. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231102, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Schmeing, Astrid, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Keyword: Architektur; Grünflächen; Nachhaltigkeit; Stadt; Stadtentwicklung; Stadtplanung; Stadtumbau; Stadtökologie; Ökologie, Fachschema: Bau / Ökologie~Ökologie / Bauen, Wohnen, Haushalt~Architektur / Bauökologie, Nachhaltigkeit, Grüne Architektur~Stadtplanung~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Raumplanung, Fachkategorie: Stadtplanung und Architektur~Umweltschutz, Nachhaltigkeit~Raumplanung, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Grüne Architektur und grünes Design, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: oekom - Gesellschaft fr kologische Kommunikation mbH, Länge: 233, Breite: 169, Höhe: 15, Gewicht: 498, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783987263132, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
ESSEN | RUHRMETROPOLE - Stadtentwicklung 21+
ESSEN | RUHRMETROPOLE - Stadtentwicklung 21+ , Essen, situated between the two rivers Ruhr and Emscher, lies in the heart of the Ruhr region. The city is home to long-established industrial and energy companies, cooperation associations, and regional agencies of the Ruhr metropolitan area. It is not only a key economic center, but also a city in transition. The requirements for urban planning processes have changed enormously over the years. Especially in metropolitan areas, less and less space is available while greater demands are being placed on the remaining space. Divided into subject-related chapters, this publication attempts to document the City of Essen's overall master plan and guiding principles. In light of industrial restructuring, they serve as the basis for the strategies and formats, spaces and projects which Essen is implementing according to contemporary ideas of urban development. The specific topography of the city plays a central role in this process. The areas of the former coal and steel industry in need of conversion are concentrated in the north and west. This results in an asymmetry that runs along the points of the compass as the established residential neighborhoods are located south of the A40 highway, which acts as a boundary dividing the city socially. In the minds of the people, it separates these neighborhoods from the areas in transition in the northwest. The authors, who are all involved in urban development, shed light on the different aspects of transformation and explore the question of how to design a sustainable, livable, future-oriented city of tomorrow that can meet the global demands of the 21st century. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 48.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man effektiv mit Hektik umgehen, um Stress zu reduzieren?
1. Prioritäten setzen und sich auf das Wesentliche konzentrieren. 2. Pausen einlegen und bewusst entspannen. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen anwenden.
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Wie kann man effektiv Stress und Hektik im Alltag reduzieren? Wie beeinflusst Hektik das Wohlbefinden und die Produktivität im Berufs- und Privatleben?
Um Stress und Hektik im Alltag zu reduzieren, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen, Pausen einzulegen und Zeit für Entspannung einzuplanen. Hektik kann zu Schlafproblemen, Konzentrationsstörungen und erhöhtem Blutdruck führen, was sich negativ auf das Wohlbefinden und die Produktivität auswirken kann. Indem man Stressoren identifiziert, Strategien zur Stressbewältigung entwickelt und gesunde Gewohnheiten pflegt, kann man effektiv gegen Hektik vorgehen.
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Was sind einige Möglichkeiten, um mit der Hektik des Alltags besser umzugehen?
Einrichten von Routinen und Zeitmanagement, um Prioritäten zu setzen und Stress zu reduzieren. Regelmäßige Pausen einplanen, um sich zu entspannen und Energie aufzutanken. Selbstfürsorge praktizieren, wie gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung.
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Wie wirkt sich anhaltende Hektik auf den Körper und die Gesundheit aus?
Anhaltende Hektik kann zu chronischem Stress führen, der das Immunsystem schwächt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Zudem kann sie zu Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und psychischen Belastungen führen. Langfristig kann anhaltende Hektik zu Burnout, Depressionen und anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Hektik:
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PLAYMOBIL, Blau/City-Life/Stadtleben, Hundetrainerin
Nach dem absolvierten Hundetraining bekommen die Hunde ihre Belohnung.
Preis: 8.9 € | Versand*: 4.95 € -
Walljes, Ilka: Klimagerechte und nachhaltige Stadtentwicklung
Klimagerechte und nachhaltige Stadtentwicklung , Städte sind Hauptverursacher des Klimawandels - wie können wir die dringende urbane Transformation beschleunigen? Dieser praxisorientierte Leitfaden bietet allen Beteiligten und Betroffenen innovative Lösungen für diese komplexe Herausforderung. Mit einem Set praktischer Richtlinien schlägt er eine optimierte Methodik vor: Von interaktiven Handlungsfeldern über kreative Kooperationsmethoden bis hin zu Schritt-für-Schritt-Anleitungen für effektivere Strategien - etwa für neue Mobilitäts- und Energiekonzepte und deren kosteneffiziente Umsetzung vor Ort - unterstützt das Buch ein koordiniertes und konfliktfreieres Vorgehen. Autorin Ilka Walljes identifiziert zudem Transformationshindernisse und empfiehlt Mechanismen zu deren Vermeidung. Zur objektiven Erfolgskontrolle und als Grundlage für Nachjustierungen entwickelte sie eine erweiterte Klima- und Nachhaltigkeits-Checkliste. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Architektur konstruieren
Architektur konstruieren , Das Handbuch in erweiterter 6. Auflage Die erweiterte deutsche 6.Auflage dieses Standardwerks für die Baukonstruktion wurde inhaltlich weiterentwickelt: Das neu hinzugefügte Kapitel "Anschauungen zum Klima" thematisiert die Grundlagen des klimagerechten Bauens. Historische und aktuelle Bautypen werden auf ihre architektonischen, bauphysikalischen und haustechnischen Strategien hin untersucht, um daraus Grundlagen für eigene nachhaltige Klimamaßnahmen zu entwickeln. Systematisch gegliedert und didaktisch aufbereitet, vermittelt das Buch auch weiterhin in einem Band das nötige technische und konstruktive Grundlagenwissen, um vielfältige Entwurfsziele baulich umzusetzen. Es hat sich deshalb in über 20 Jahren nicht nur bei Studierenden und Dozierenden, sondern auch bei Architektinnen und Architekten zu einem unverzichtbaren Handbuch zum Nachschlagen und Vertiefen etabliert. Das weltweit anerkannte Konstruktionsbuch für Architekturschaffende in erweiterter Auflage Neues Kapitel "Anschauungen zum Klima" Bewährt systematisch gegliedert und didaktisch aufbereitet, mit Plakat im Weltformat als Navigationshilfe Auch als Hardcover (978-3-0356-2664-3) sowie auf Englisch (978-3-0356-2666-7) und Französisch (978-3-0356-2667-4) erhältlich , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6., erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20221107, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Deplazes, Andrea, Auflage: 22006, Auflage/Ausgabe: 6., erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 612, Abbildungen: 1785 b/w ill., Themenüberschrift: ARCHITECTURE / General, Keyword: Baukonstruktion; Architekturstudium; Lehrbuch; Baukunst; Entwurf; Baumaterial; Klimagerechtes Bauen; Nachhaltigkeit, Fachschema: Architektur - Baukunst~Bau / Baukunst~Entwurf / Architektur~Bau / Entwurf, Konstruktion~Philosophie~Bau / Ökologie~Ökologie / Bauen, Wohnen, Haushalt~Architektur / Bauökologie, Nachhaltigkeit, Grüne Architektur, Fachkategorie: Materialien in der Architektur~Grüne Architektur und grünes Design, Bildungszweck: For undergraduate education and equivalents~Für die Graduierten- und Postgraduiertenausbildung, Warengruppe: HC/Architektur, Fachkategorie: Architektonische Details, Komponenten und Motive, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Birkhäuser Verlag GmbH, Verlag: Birkhäuser Verlag GmbH, Verlag: Birkhuser Verlag GmbH, Länge: 299, Breite: 240, Höhe: 58, Gewicht: 2790, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 2630889, Vorgänger EAN: 9783035616675 9783038214557 9783764386290 9783764373139 9783764371883, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 899893
Preis: 68.00 € | Versand*: 0 € -
Architektur in Linz
Architektur in Linz , Der einzige Architekturführer zu Linz: endlich wieder lieferbar! Der aktualisierte und komplett überarbeitete Architekturführer zur oberösterreichischen Landeshauptstadt erzählt die Linzer Baugeschichte seit dem Jahr 1900. Seit der ersten Auflage im Zuge des Kulturhauptstadtjahres 2009 wurde sehr viel gebaut und auch abgerissen, daher ist eine Überarbeitung und Neuauflage höchst an der Zeit. Die Herausgeber*innen Andrea Bina und Lorenz Potocnik kennen Linz wie ihre Westentasche. Sie zeigen uns die 240 wesentlichsten und interessantesten Bauwerke der Stadt, bieten einen profunden Überblick über die maßgeblichen Epochen und setzen sich in Miniessays mit aktuellen Themen der Stadtplanung und -entwicklung auseinander. Die Fotografien stammen in bewährter Weise vom Künstler Gregor Graf. Das handliche Buch bildet alle 240 Bauwerke ab und enthält einen ausfaltbaren und herausnehmbaren Stadtplan mit den eingezeichneten Objekten. Eine Auswahl: Dorotheum, 1911 Urnenhain Feuerhalle, 1929 Kirche St. Theresia, 1962 Pädagogische Akademie Diözese, 1975/1989 Lok Dora Garage, 1995 Voestalpine Officecenter, 2009 Musiktheater, 2013 Learning Center JKU Campus, Umbau und Aufstockung, 2019 Neue Eisenbahnbrücke, 2021 Velodrom hello yellow, 2022 Komplett überarbeitete Neuausgabe - Mit Fotografien aller 240 Bauwerke - Herausnehmbarer Plan zum leichteren Auffinden der Objekte - Handliches Format in hochwertiger Ausstattung , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 €
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Wie wirkt sich ständige Hektik auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus?
Ständige Hektik kann zu chronischem Stress führen, der das Immunsystem schwächt und das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöht. Zudem kann sie zu Schlafproblemen, Angstzuständen und Depressionen führen. Langfristig kann die ständige Hektik auch zu einem Burnout führen, der die Gesundheit und das Wohlbefinden stark beeinträchtigt.
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Was sind mögliche Ursachen für die wachsende Hektik im modernen Alltag?
Mögliche Ursachen für die wachsende Hektik im modernen Alltag sind die zunehmende Digitalisierung und die ständige Erreichbarkeit durch Smartphones. Zudem spielen Leistungsdruck und hohe Erwartungen an uns selbst und von anderen eine Rolle. Die steigende Anzahl an Verpflichtungen und die Fülle an Informationen, die auf uns einströmen, tragen ebenfalls zur Hektik bei.
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Was sind einige effektive Strategien, um mit Hektik und stressigen Situationen umzugehen?
Ein effektiver Weg, mit Hektik und Stress umzugehen, ist regelmäßige Pausen einzulegen, um sich zu entspannen und zu regenerieren. Zudem kann es hilfreich sein, Prioritäten zu setzen und Aufgaben zu strukturieren, um den Überblick zu behalten. Außerdem kann das Erlernen von Stressbewältigungstechniken wie Meditation oder Atemübungen dabei helfen, Ruhe zu bewahren und gelassener zu bleiben.
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Was sind einige Strategien, um mit der alltäglichen Hektik besser umzugehen und Stress zu reduzieren?
Einige Strategien, um mit der alltäglichen Hektik besser umzugehen und Stress zu reduzieren, sind regelmäßige Pausen einzulegen, Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge einzuplanen und Prioritäten zu setzen, um sich nicht zu überfordern. Zudem können Sport, Meditation oder Atemübungen helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Es ist auch wichtig, sich bewusst zu machen, dass es okay ist, um Hilfe zu bitten oder Aufgaben zu delegieren, um den Druck zu verringern.
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